Desaparecen los Pensamientos (10 min)

A veces es preferible enfocarse en evitar el sufrimiento, es vez enfocarse en ser feliz.

Esta sesión guiada de meditación te conecta íntimamente con tu cuerpo y con la amplia capacidad de tu mente. Hazla de día o de noche, pero no la hagas con el propósito de dormirte.

SESIÓN GUIADA (10 min)

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