El Balance Vida-Trabajo, Una Visión Integrada
La armonía entre tus necesidades, responsabilidades, aspiraciones y placeres se refleja en la calidad de tu mente.
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Paz Mental.
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PUBLICACIONES
La Importancia de Ser Auténticos: Descubre tu Unicidad
Ser auténtico es un acto de rebeldía que nos permite vivir una vida extra-ordinaria. ¿Cuál es esa mezcla que te hace único/a?
Éxito, Plenitud, y Meditación • Meditación Mindfulness (15 min)
Cultiva pensamientos constructivos y emociones sanas para tener una vida satisfactoria. Ayuda a otros a hacer lo mismo.
Día 7 - La Importancia del Coraje
El coraje compasivo es el reconocimiento de nuestro poder intrínseco para caminar por este sendero de la vida.
Día 5 - Valores Personales
¿Cuáles son esos principios rectores personales que quieres que orienten tu atención y tu tiempo, cada día, durante 2023?
Día 4 - Sentir Gratitud
Trae a la mente todo aquello por lo que puedas sentir gratitud. Enséñale a tu mente cómo se siente la gratitud.
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