top of page

Necesaria (20 min)

Práctica Diaria MindfulnessAvanzada20 min

En medio de un mundo colmado de información, distracciones, estímulos, cosas por hacer, planes, pendientes, responsabilidades... encontrar un espacio de quietud y perspectiva puede ser todo un logro. Paradójicamente, es lo que hace aún más necesaria esta práctica.


Como lo dijo Herbert Simon, economista, politólogo y psicólogo cognitivo: "una gran cantidad de información crea una pobreza de atención".


Gracias por tu práctica.


 

Disponible también en: YouTubeSpotifyApple PodcastGoogle PodcastAnchor

Imagen: Karl Fredrickson

Música: S'Hill - We Are All Dreamers

bottom of page