Sesión de Coaching 1:1

Descripción del servicio

Trabajamos juntos para optimizar tu vida usando enfoques basados en evidencia científica y en mi experiencia personal. Nuestro objetivo será mejorar tu toma de decisiones, transformar conductas perjudiciales y asumir riesgos saludables. Áreas en las que puedo ayudarte: IDEAS & PENSAMIENTO Mejora procesos cognitivos y de resolución de problemas. • Descubre y entiende tus patrones de pensamiento. • Cuestiona creencias obsoletas y desarrolla nuevas perspectivas. • Relaciónate mejor con tu propia mente. COMUNICACIÓN & RELACIONES Fortalece tus habilidades de comunicación. • Aprende a expresar tus necesidades, deseos e intenciones de forma clara y asertiva. • Fomenta la empatía y la conexión profunda. • Aprende a perdonar y a ser perdonado. PROCESOS & HÁBITOS Análisis y desarrollo de mejores hábitos, incluyendo la meditación. • Establece objetivos y crea sistemas que te permitan llevar a cabo lo que te propones. • Diseña estrategias y tácticas para eliminar comportamientos destructivos. INTEGRIDAD PERSONAL Amplía tu perspective de vida y sé una buena persona. • Deja de mentir y de autoengañarte. • Reconoce y establece tu conjunto de valores personales. • Alinea tus acciones con tus virtudes, talentos y pasiones para vivir una vida plena y auténtica.  FINANZAS PERSONALES Cómo alcanzar la paz financiera. • Logra salir finalmente de deuda y fortalece tu capacidad de ahorro e inversión, disfrute y generosidad. • Crea presupuestos realistas y efectivos. • Supera el ciclo de vivir mes a mes, construye riqueza y sé libre de estrés financiero. ¡Agenda una cita y conozcámonos!

Detalles del contacto