Conoce, Cuida y Entrena Tu Mente • Teoría y Práctica Mindfulness • todomente

Tu mente es la base fundamental de todo lo que haces en la vida.

Permíteme guiarte hacia una nueva forma de autoconocimiento y desarrollo personal.

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Serie de 7 Ejercicios Guiados

MEDITACIÓN • REFLEXIÓN • ESCRITURA

Que 2023 sea el año en el que encuentres el coraje para vivir la mejor vida posible.

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Soy Andrés Acevedo

A través de todomente.org comparto la teoría, práctica y filosofía Mindfulness para ayudarte a descubrir patrones mentales limitantes y cultivar una conciencia plena.

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TRES HABILIDADES EN LAS QUE PUEDO GUIARTE

Conocer tu mente

Descubre lo que piensas. Ten claridad sobre lo que quieres y reconoce las mentiras que ya no puedes decir.

Cuidar tu mente

Acepta lo que sientes y dignifica lo que necesitas. Prioriza tu tranquilidad mental. Deja de preocuparte tanto.

Entrenar tu mente

Fortalece tu compromiso y desarrolla la dimensión más creativa de tu mente. Aprende a auto-regularte.

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Andrés Acevedo

Soy profesor de Optimización y Meditación con más de 14 años de experiencia en enseñanza universitaria e investigación.

Traigo una perspectiva lógica y racional a la práctica de meditación, enseñándola como una metodología para el conocimiento, cuidado y entrenamiento de la mente.

Mi propósito fundamental es guiarte a través de una metodología que te permite hacer los descubrimientos más importantes sobre tu propia mente y expandir tu potencial de vivir en plenitud creativa, interpersonal y financiera.